Hereinspaziert...
...in meine kleine mentale Tauchschule. Ich bin Arne und ich will mit dir, mit euch auf eine Tauchreise gehen. Eintauchen in eine Welt, die uns zwar verborgen scheint, die aber immer da ist und wirkt. Und wenn wir sie einmal gesehen haben, sehen wir sie überall wieder und bekommen Antworten, Zusammenhänge und echte Handlungsfähigkeit.
Wir finden die Antworten, wo du sie selbst nicht vermutet hättest. Nach aktuellem Stand der Kognitionsforschung finden nur 2% unseres Denkens bewusst statt, 98% bleiben unbewusst.
Wenn es weiterhin stimmt, dass Gedanken zu Emotionen, diese zu Verhalten und damit zu wiederum gedankenauslösenden Ergebnissen führen, dann lohnt sich doch mal ein Blick auf die Prozesse, die sich deiner Wahrnehmung bisher entzogen haben und die doch wirksam sind. Lass uns gemeinsam abtauchen in die Welt deiner Gedanken und Emotionen. Und eine gute Nachricht vorab: Jedes Verhalten, jede deiner Emotionen ist für etwas gut – sonst wären sie nicht da.
Beachte: Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und fühlen uns in gewohnten Abläufen sicher. Oft ziehen wir einer Veränderung vor, im Status Quo zu verharren, selbst wenn wir unter diesem leiden. Wie kommst du mit Kraft und positiver Gestimmtheit auf neue Wege?
Kluge Fragen zum richtigen Zeitpunkt können komplexe Situationen durchschaubar machen und Lösungswege aufzeigen. Sie beruhigen die vom Wind des Alltags aufgewühlte Wasseroberfläche und lassen tief in den Bergsee blicken. Mit Ruhe und Zeit setzt sich auch das Sediment, das Wasser wird klar - und du siehst den Grund. Ab hier beginnt die Veränderung - und deine eigene Macht.
Es grüßt deine Gewohnheiten Albert Einstein:
"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert."
Herzlich willkommen!
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Im Einzelcoaching biete ich als Coach eine Außenperspektive und Begleitung auf Zeit an. Ich habe die Methodenkompetenz, mein/e Klient/-in behält die Expertise über das Anliegen und damit für die passende Lösung.
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Im Zentrum steht der Mensch mit seinen Emotionen und Bedürfnissen. Emotionen und Verhalten haben immer eine Funktion. Die gilt es zu finden. Deshalb handelt jeder in seinem Angst- und Denksystem für den Moment richtig. Ziel meiner Arbeit ist die Reaktivierung von Ressourcen und der klare Blick. Damit Menschen sein können, wer sie eigentlich sind.